| SPECIALS | OFFENE MEDITATIONSGRUPPE | jeder 3. Freitag im Monat 2012 |
| SINGKREIS | jeder 1. Sonntag im Monat 2012 | |
| YOGA KRIMI LESUNG | Freitag | 09. März 2012 | |
| WOHLFÜHLTAGE REIT IM WINKL | 14. - 23. Oktober 2011 PDF | |
| MOVE! TANZEN | Samstag | 05. Nov. 2011 | |
| SEMINARE | DAS HERZ ÖFFNEN | Yoga-Mantra Workshop | So. 04. März 2012 |
| TAOISTISCHE MEDITATION | Schweigekurs | So. 18. März 2012 PDF | |
| TAI CHI Lee Stil | Formkorrektur kompakt | Sa. 14. April 2012 PDF | |
| TAI CHI UND QI GONG-TAG | So. 24. Juni 2012 PDF | |
| Meditation | „Vergänglichkeit – Ein Segen?„ | Di. 27. Sep. 2011 | |
| ICH BIN ICH | Mütter und Töchter | Sa. 01. Okt. 2011 | |
| TAOISTISCHE MEDITATION | Schweigekurs | So. 27. Nov. 2011 | |
| TAI CHI FORM | Korrektur intensiv | Sa. 10. Dez. 2011 | |
| TAI CHI UND QI GONG-TAG | Sa. 21. Jan. 2011 |
Februar 2012
OFFENE MEDITATIONSGRUPPE | 20.00 - 22.00 Uhr
Freitag 20. Jan. | 17. Feb. | 16. März | 27. April | 18. Mai | 15. Juni 2012
Stille Meditation im Sitzen, Gehen und leichte QiGong Übungen wechseln einander ab.
Anfänger können verschiedene Meditationsansätze ausprobieren und sich in Stille zu erfahren.
Bereits Erfahrene können ihre eigene Praxis beibehalten und in der stärkenden Energie einer
Gruppe üben. Jeder ist herzlich eingeladen dabei zu sein.
Leitung | Jutta Kerpen Tel. 06171-3934 | Markus Aatz Tel. 01520-2023044
Raumkosten | 5,00 Euro
SINGKREIS AM URSELBACH | Lieder aus aller Welt
immer erster Sonntag im Monat | 20.00 - 21.30 Uhr
Die Welt ist Klang, und Klang formt die Welt. Gemeinsames Singen drückt Lebensfreude aus, kann Meditation sein, Gebet und Kommunikation mit der Schöpfung. Mantras helfen, den Geist zu entspannen, die Emotionen zu beruhigen und das Herz zu öffnen. Jede neue Stimme und neues Instrument ist willkommen.
Unkostenbeitrag | 5,00 - 7,00 Euro nach eigenem Ermessen
Leitung | Nicole Zijnen
Information und Anmeldung | nicolezijnen@t-online.de
MÄRZ 2012
„VON WEGEN ENTSPANNUNG...“ | Freitag 09. März 2012 | 20.00 Uhr PDF
¥oga-Krimi Lesung mit Gudrun Ranftl
Wer könnte schon besser über Yoga schreiben? ... als die Iyengar Yogalehrerin i. T., Sprecherin und Autorin Gudrun Ranftl. Nach „Kriminaltango“ liest sie dieses Frühjahr ihren aktuellen Krimi — eine mörderische Kurzgeschichte aus der Yogaszene.
Zu erwarten ist knisternde Stimmung bei einem spannenden Krimi in dem wunderschönen Ambiente des Studios, wo üblicherweise Tai Chi, Tanztherapie und Yoga ganz friedlich vermittelt werden.
Lesung | Gudrun Ranftl | www.tanzmitdemfeuer.de
Eintritt frei
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OKTOBER 2011
WOHLFÜHLTAGE REIT IM WINKL (PDF)
14. - 23. Oktober 2011
Anmeldung, Leistungen und Kosten, etc. siehe pdf und unter
www.LernCoaching-Bad-Homburg.de
> ZU MEINER MITTE FINDEN | Qi Gong und Coaching
14. - 17. Oktober 2011
Unter Leitung von Stephanie Hartmann (Qi Gong) sowie von Marita Fleischmann
und Marita Frank (Coaching) können die Teilnehmer den Alltag pausieren
lassen. Sie werden:
• Zeit haben, um Harmonie zu erleben
• sich auf eigene Werte besinnen
• innere Gelassenheit entwickeln
• Ausgeglichenheit und mentale Stärke finden
• Energie und Kraft tanken, um Herausforderungen optimistisch
anzunehmen.
Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, die Sie gut im Alltag umsetzen können.
Anmeldung, Leistungen und Kosten, etc. siehe pdf und unter
www.LernCoaching-Bad-Homburg.de
> ICH BIN AUF DEM WEG | Wandern und Coaching
20. - 23. Oktober 2011
Unter Leitung von Marita Fleischmann und Marita Frank (Coaching) sowie von
Elisabeth Vogel (Wandern) können die Teilnehmer die Chance nutzen und
• in wunderbare Natur eintauchen
• sich wieder selbst zu spüren
• Freiheit erleben
• das Herz hüpfen lassen
• Ziele erreichen
• den Schlüssel finden, der die Tür zu mehr innerer Ruhe,
größerer Zufriedenheit und
höherer Motivation öffnet.
• Die Seminare sind einzeln buchbar;
• Teilnehmerzahl: Mind. 6 max.12 TN;
• für Einsteiger und Fortgeschrittene;
• für Singles, Paare, Freunde und Freundinnen
• Anmeldeschluß: 29. September 2011
• Weiteres zu Tagesablauf, Seminarinhalten,
Anmeldung, Leistungen und Kosten, etc. siehe pdf und unter
www.LernCoaching-Bad-Homburg.de
NOVEMBER 2011
MOVE! | Tänze der Stille
Samstag 05. Nov. 2011| 20.00 - 22.00 Uhr
Aus dem tiefen Urgrund des Seins einen Tanz entwickeln, der sich einfach durch Dich hindurch ausdrücken möchte. Ob Freude, Lebendigkeit oder Tiefe und Einssein - es geht um DICH. Du bist eingeladen Deinen Tanz ganz aus dem Moment heraus zu spüren und Dich bewegen und tragen zu lassen zu lassen.
Leitung und Information | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 10 Euro
Anmeldung bis 28. Okt. | info@praxisoberursel.de
Telefon | 06171 / 28 41 86
MÄRZ 2012
DAS HERZ ÖFFNEN | Yoga-Mantra Workshop
Sonntag 4. März | 14.00 - 17.00 Uhr
Wenn sich das Herz Chakra öffnet, beginnen wir unsere Handlungen aus dem Herzen zu gewichten.
Das hingebungsvolle Singen von Mantras und spirituellen Liedern öffnet unser Herz und wirkt wie eine Wundermedizin, die Disharmonien in wenigen Augenblicken beseitigen kann.
Öffnen Sie Ihr Herz, erleben Sie Freude und Liebe und erfahren Sie Frieden und Harmonie.
Der Workshop beinhaltet das Praktizieren von Asanas, Mantra Singen und Raum für Stille. Es ist eine besondere Erfahrung, die Asanas im Klangfeld der Mantras zu praktizieren und die wohltuenden und heilsamen Schwingungen zu spüren.
Mantras berühren uns in einer Art und Weise, die weit über das verstandesmäßige Verstehen hinausgeht.
Teilnehmer sollten bereits Yogaerfahrung haben.
Leitung | Marion Bröcking | www.coachingmb.de
Kosten | 40,00 Euro
Anmeldung + Information | mail@coachingmb.de | Telefon: 06081-449365
TAOISTISCHE MEDITATION | Sonntag 18. März | 10.00 - 14.00 Uhr PDF
Schweigekurs Anfänger und Fortgeschrittene
Meditation eröffnet das Feld eines Erlebens aus dem eigenen Inneren heraus. Die Aufmerksamkeit
wird ohne Leistungsdruck auf die Körperwahrnehmungen und den Atemfluss gelenkt. Wertfrei
können Gedanken und Gefühle beobachtet werden. Das liebevolle Annehmen seines SO SEINS
entwickelt sich. Der Geist entspannt und kommt zur Ruhe. Die Seele atmet auf und schwingt sich
heiteren Gefilden entgegen. Sitzende und gehende Meditation wechseln sich ab mit leichten Qi
Gong-Übungen und Pausen im Liegen.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 30,00 Euro
Information und Anmeldung bis 11. März | info@taichioberursel.de | Tel. 06171 / 28 41 86
APRIL 2012
TAI CHI FORM Lee Stil | Samstag 14. April | 10.00 - 14.00 Uhr PDF
Formkorrektur kompakt für Anfänger und Fortgeschrittene
An diesem Samstag werden die einzelnen Formteile ausführlich wiederholt und korrigiert. Gut geeignet für Anfänger und Seiteneinsteiger, sowie selbstständig Tai Chi Übende, die an keinem regelmäßigen Kurs teilnehmen.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 40,00 Euro
Information und Anmeldung bis 04. April | info@taichioberursel.de | Tel. 06171 / 28 41 86
JUNI 2012
TAI CHI und QI GONG TAG | Sonntag 24. Juni | 12.00 - 17.00 Uhr
Im Einklang zwischen Himmel und Erde
Achtsamkeits- und Energieübungen der taoistischen Tradition
Dieser Tag steht ganz im Zeichen fernöstlicher Bewegungskünste für Anfänger und Fortgeschrittene. Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong werden vorgestellt, die Atemschulung, Visualisationen und Konzentrationssammlung beinhalten.
Lockere und wetterfeste Kleidung mitbringen: Wenn es das Wetter erlaubt gehen wir auch hinaus
ins Freie. Jeder bringt bitte einen Beitrag für das gemeinsame Mittagsbuffet mit. Wasser und Tee
werden gestellt.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 50,00 Euro
Information und Anmeldung bis 16. Juni | info@taichioberursel.de | Tel. 06171 / 28 41 86
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SEPTEMBER 2011
MEDITATION, VORTRAG, FRAGEN | „Vergänglichkeit – Ein Segen?"
Dienstag 27. Sept. | 19.00 - 22.00 Uhr
Erfahrungen kommen und vergehen, wir begegnen einander und trennen uns wieder, Menschen werden geboren und sterben wieder. Der Kreislauf des Lebens ist überall zu sehen. Häufig nehmen wir ihn gar nicht wahr. Ein andermal erschüttern oder überraschen uns die Veränderungen; wir empfinden sie als Fluch oder Segen.
Buddha sah unser mangelndes Verständnis der Vergänglichkeit als eine der tieferen Ursachen für unsere Schwierigkeiten im Leben. Können wir aber tief unseren Frieden mit diesem unpersönlichen Kreislauf schließen, gelangen wir zu inneren Frieden und Leichtigkeit.
Renate Seifarth, hat sich nach ihrem Biologiestudium über 21 Jahre lang der buddhistischen Praxis gewidmet. Sie verbrachte sechs Jahre in Retreat, zum Teil in den Klöstern Thailands und Burma sowie ein halbes Jahr in einer Einsiedelei. Zu ihren wichtigsten Lehrer gehören Fred von Allmen, Joseph Goldstein, Stephen Batchelor und Ajahn Maha Boowa. Seit über 10 Jahren begleitet sie Andere auf ihrem Weg.
Leitung und Information | Renate Seifarth | www.renateseifarth.de
Kosten | Spenden erbeten
Anmeldung bis 19. Sept. | jutta.kerpen@t-online.de
OKTOBER 2011
ICH bin ICH | für Mütter und Töchter ab 10 Jahren | Gestärkt und ermutigt auf die Pubertät einlassen Samstag 01. Okt. | 10.00 – 17.00 Uhr
Wenn aus Mädchen junge Frauen werden sind Mütter Vorbild und abschreckendes Beispiel zugleich. Ich bin wie Du und doch ganz anders ist das Thema. Wie sieht und erlebt sich jede in ihrem Frau-Sein?
Spielerisch erforschen wir gemeinsam und getrennt unser Frauenbild, um es mit kreativen Mitteln in Form zu bringen.
Bitte mitbringen: Filz-/Wachsstifte, Schere, Kleber, alte Zeitschriften und einen Beitrag zum Mittagspicknick
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Ort | Vhs: Alte Post, Oberursel
Kosten | p.P. 30,00 Euro
Kurs Nr. 012301 | Anmeldung über VHS Hochtaunus | Tel. 06171 / 58 48 - 24
NOVEMBER 2011
TAOISTISCHE MEDITATION | Schweigekurs Anfänger + Fortgeschrittene
Sonntag 27. Nov. 2011| 10.00 - 14.00 Uhr
Meditation eröffnet das Feld eines Erlebens aus dem eigenen Inneren heraus. Die Aufmerksamkeit wird ohne Leistungsdruck auf die Körperwahrnehmungen und den Atemfluss gelenkt. Wertfrei können Gedanken und Gefühle beobachtet werden. Das liebevolle Annehmen seines SO SEINS entwickelt sich. Der Geist entspannt und kommt zur Ruhe. Die Seele atmet auf und schwingt sich heiteren Gefilden entgegen. Sitzende und gehende Meditation wechseln sich ab mit leichten Qi Gong-Übungen und Pausen im Liegen.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 25,00 Euro
Anmeldung bis 18. Nov. | info@taichioberursel.de
Telefon | 06171 / 28 41 86
DEZEMBER 2011
TAI CHI Lee Stil | Formkorrektur kompakt
Samstag 10. Dez. | Form | 01-50 | 10.00 - 13.00 Uhr
An diesem Samstag werden die einzelnen Formteile der Tai Chi Form des Lee Stils ausführlich wiederholt und korrigiert.
Eine gute Gelegenheit Lücken zu füllen und dem Körperwissen (gelernt ist gelernt ; ) ) wieder auf die Sprünge zu helfen.
Gut geeignet für selbstständig Tai Chi Übende, die nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen können und für Anfänger und Seiteneinsteiger, die sich in der Form fit machen möchten.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 25,00 Euro
Anmeldung bis 03. Dez. | info@taichioberursel.de
Telefon | 06171 / 28 41 86
JANUAR 2011
TAI CHI und QI GONG TAG | Im Einklang zwischen Himmel und Erde
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zum Kennenlernen
Samstag 21. Januar | 11.00 - 17.00 Uhr
Dieser Tag steht ganz im Zeichen fernöstlicher Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene. Übungen aus dem Tai Chi und Qi Gong werden vorgestellt, die Atemschulung, Visualisationen und Konzentrationssammlung beinhalten. Das Seminar ist gut geeignet, um die entspannende und sanft kräftigende Wirkungsweise der altchinesischen Bewegungskünste für sich zu entdecken. Bitte lockere und wetterfeste Kleidung mitbringen: Wenn es das Wetter erlaubt üben wir auch im Freien. Jeder bringt bitte einen Beitrag für das gemeinsame Mittagsbuffet mit. Wasser und Tee werden gestellt.
Leitung | Stephanie Hartmann-Funder
Kosten | 45,00 Euro
Anmeldung bis 13. Jan. | info@taichioberursel.de
Telefon | 06171 / 28 41 86